Mit dem mindfulmedia Kartenset (als einer Methode des mindfulmedia Programms) lernen wir spielerisch, wie digitale Medien unsere Aufmerksamkeit beeinflussen und reflektieren unsere digitalen Gewohnheiten.  Beim Experimentieren mit den Karten können Strategien für Selbstwahrnehmung, Emotionsregulation mehr Selbstbestimmung im digitalen Alltag entwickelt werden.

Die Schulung berechtigt Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte zum Einsatz des Kartensets in der Arbeit mit Jugendlichen in Schule, Jugendhilfe und Beratung.